Publié le 10 février 2022 – Mis à jour le 14 mars 2022

Médiations multiples : arts plastiques et graphiques, arts numérique (photo, vidéo et audio), écriture, musique, récup-art, land art, ... l'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l'exprimer et se transformer. Franck Coulot vous accompagne dans des séances permettant de repenser.

  • 14 fév : Théâtre / Expression I Apaiser le mental
  • 22 mars : Autoportrait /Photo I Retrouver son calme intérieur
  • 04 avril : Voix / Expression I Le mental ► 24 mai : Recup'Art /Création I Gestion le stress
  • 14 juin : Association libre / Photo Langage Projection I Appréhender les émotions
  • 28 juin : Land Art / Extérieur I Nettoyage émotionnel

Fanny Diaz, sophrologue / relaxologue, praticienne en sophro-massage propose un cycle autour du corps physique, corps mental & corps émotionnel. Chaque cycle se porte sur un axe spécifique tout en étant en interaction permanente avec les autres. Par exemple, un massage vise à détendre le corps mais apaise aussi le mental et l’émotionnel.
  • 15 février : Apaiser le mental
  • 15 mars Retrouver un calme intérieur
  • 5 avril : Utiliser son mental pour les exams
  • 12 avril : Gestion du stress spécial exam
  • 10 mai : Comment appréhender mes émotions stress, colère, tristesse
  • 1er juin : Nettoyage émotionnel
+ d'infos :
LieU'topie, association étudiante et tiers-lieu inclusif clermontois, 21 rue Kessler, 63000 Clermont-Fd
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